Intensivo de meditación
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Un fin de semana para conocer y experimentar las técnicas de meditación activa de Osho.
| Sólo hay una posibilidad: este es el florecimiento individual de la no-mente. Tú logras estado de no-pensamiento, luego nadie te puede condicionar, dejas todos los condicionamientos. Luego, por primera vez, eres libre. Todo el espacio es tuyo: sin ninguna limitación, sin ninguna muralla, te mueves en la vida, tú vives, tú amas, tú te alegras, tú te deleitas." Osho |
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La mayoría de nosotros estamos dominados casi todo el tiempo por nuestros pensamientos y emociones lo que nos lleva a pensar que somos estos pensamientos y sentimientos.
La meditación es el espacio para ser, ser a secas, para sencillamente solo experimentar sin la interferencia del cuerpo o de la mente.
Los métodos para meditar son técnicas o herramientas para crear un ambiente interno que nos facilite la desconexión del cuerpo-mente a fin de que uno simplemente sea. Y aunque la meditación es un estado natural, hemos olvidado cómo tener acceso a él, por loq que i nicialmente ayuda tomar un tiempo para practicar un método de meditación estructurado.
Los métodos son necesarios sólo hasta que el estado de meditación, de relajación consciente, de conciencia y de estar centrado, forma parte de uno, no como una experiencia pasajera, sino como algo tan intrínseco como digamos, el respirar.
Estos foines de semana de meditación intensiva, son una exelente oportunidsad para acercarte a conocer de primera mano y experimentar la meditación. Así como para encontrarte con los amigos del camino y refrescar algunas de las técnicas que hace tiempo no hallas practicado.
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