Meditación de la Risa

La risa total es un fenómeno infrecuente. Cuando cada una de la células de tu cuerpo ríe, cuando cada una de las fibras de tu ser vibra de contento , se produce una gran relajación. Hay pocas actividades que son inmensamente valiosas, y la risa es una de ellas.

El canto y la danza son de la misma categoría, pero la risa es más rápida.
La risa es la vida, es amor, es luz. La risa en su forma más pura es una danza de todas las energías. Cuando la risa es realmente profunda, la mente desaparece. No forma parte ni de la mente ni del corazón; la verdadera risa nace en tu núcleo más profundo, desde donde expande sus ondas en dirección a la circunferencia.

Igual que cuando tiras una piedra a un lago tranquilo se forman ondas que empiezan a desplazarse hacia la orilla, la verdadera risa brota del centro y se extiende hacia tu circunferencia.

¡Es muy parecida a un terremoto! Cada célula y cada fibra de tu cuerpo danzan al compás.