Meditación en cámara lenta

En esta meditación entrarás profundamente en tu centro de forma divertida y creativa, tomando conciencia de lo que es transitorio, el movimiento, y de lo permanente, la consciencia: de tu periferia y de tu centro.

La meditación en camera lenta te permite percibir la dimensión del presente, tomar conciencia de tu cuerpo y de su movimiento, conectarte al testigo, desarrollar la imaginación, confiar en tu propia intuición y restituir espontaneidad a tu expresión.